Shalini 
3 yogasan for flexibility. योगासन हमारे शरीर को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखता है। हम सभी को नियमित रूप से योगासन करना चहिए, जिससे हमारा शरीर पूरी तरह से स्वस्थ रह सके। अगर हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा तब हम खुद अच्छा महसूस करेंगे और हर बीमारी से दूर रहेंगे। 1. Cobra pose (भुजंगासन) – यह … Read more
Chilla recipe in hindi. नाश्ते में चीला एक बेहतरीन और स्वादिष्ट विकल्प है। और वैसे भी चीला बनाना काफी आसान होता है। इसे बनाने में कोई टेंशन भी नहीं होता और आसानी से बन भी जाता है। और फिर इस चीले को अपनी मनपसंद चटनी के साथ खाएं। बेसन चिला – बेसन चिला बनाने के … Read more
आंवला खाने के फायदे। आंवला आयुर्वेद में ‘अमृत फल’ के नाम से जाना जाता है। इसमें बहुत अच्छे-अच्छे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम, पोटैशियम। आप इस आंवला को चाहे तो अपने हिसाब से अलग-अलग तरीके से खा सकते हैं। आप इसे जूस, चटनी, मुरब्बा के रूप में खा सकते हैं … Read more
Importance of vitamin b12. विटामिन b12 हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। यह विटामिन हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी है। इस विटामिन को ‘कोबालामिन’ भी कहा जाता है। अगर इस विटामिन की कमी हो जाए तो हाथ पैर में झनझनाहट होने लगती है, थकान और एनीमिया जैसी गंभीर समस्या होने लगती … Read more
सर्दी में कपड़े कैसे पहने। जब सर्दियां आ जाती हैं तो सबसे बड़ा सवाल आता है कि कपड़ा कैसे पहनें जो देखने में भी अच्छा लगे और ठंड से भी बचा जा सके। ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग भारी और ज्यादा कपड़े पहन लेते हैं। लेकिन अगर आप कुछ अच्छे टिप्स अपनाएं तो कपड़े … Read more
Biography of Anjana Om Kashyap. अंजना ओम कश्यप हिंदी पत्रकारिता कि एक जानी-मानी हस्ती हैं। इन्होंने टीवी न्यूज़ की दुनिया में अपनी एक खास पहचान बनाई है। अंजना ओम कश्यप अपनी रिपोर्टिंग स्टाइल और डिबेट स्किल्स के कारण भी दर्शकों के बीच काफी लोकप्रिय हैं। अंजना ओम कश्यप एक एंकर ही नहीं बल्कि पत्रकारिता की … Read more
अंजना ओम कश्यप पर FIR। टीवी चैनल की एंकर अंजना ओम कश्यप पर शिमला में FIR दर्ज की गई है। शिमला पुलिस ने ये FIR दर्ज की है। अंजना ओम कश्यप पर आरोप है कि उन्होंने वाल्मीकि समुदाय की धार्मिक भावनाओं को ठेस पहुंचाया है। अंजना ओम कश्यप ने चैनल के एक कार्यक्रम में महर्षि … Read more
Aryan khan birthday celebration. आर्यन खान ने अपना जन्मदिन 12 नवंबर को मनाया। इस खास मौके पर द बैड्स ऑफ बॉलीवुड में काम कर चुके सभी कलाकार ने उन्हें बधाई दी उनके जन्मदिन पर। राघव जुयाल राघव जुयाल ने आर्यन खान के जन्मदिन पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें आर्यन खान पब्लिक के बीच जाकर … Read more
जैकी चैन और झूठी खबर। जैकी चैन के मरने की झूठी खबर काफी तजी से फैल रही थी। सोशल मीडिया पर बहुत सारे पोस्ट भी लिखे जा रहे थे उनके मरने की खबर को लेकर। लेकिन फिर बाद में यह भी खबर आई कि वह बिल्कुल ठीक हैं। इसी साल मई के महीने में जैकी … Read more
धर्मेंद्र की हालत खराब। अभिनेता धर्मेंद्र की तबीयत खराब हुई जिस वजह से उन्हें अस्पताल में भर्ती करना पड़ा। उसके बाद क्या था, उनके मरने की खबर आग की तरह चारों तरफ फैल गई। लेकिन ऐसा कुछ हुआ नही था, उनकी तबीयत बस खराब हुई थी। लेकिन फिर यह खबर आई कि अब उनकी हालत … Read more